SOBRE

Thais Dalla Zanna

Thais Dalla Zanna é instrutora de Yoga brasileira por mais de uma década,  certificada em Hatha Yoga Integrativo (Brasil, 2006, 300h) e Yoga Tradicional (Índia, 2016, 900h).

Thais é bacharel em Nutrição (2012) e trabalhou como terapeuta holística com ênfase em Reiki e Massagem Arquetípica por mais de 8 anos. Atualmente vive em Portugal dedicando-se ao Yoga através de aulas, workshops e retiros.

As aulas:

Em suas aulas, Thais traz técnicas de purificação da mente e corpo (kriyas), técnicas respiratórias (pranayamas), posturas (Asanas) de força, equilíbrio e alongamento, além de técnicas meditativas.

© 2020 por Tahisdz
 

yogalume@gmail.com

+351 918 740 822

 

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