CURSOS  ONLINE

CURSO FUNDAMENTOS DA PRÁTICA DE YOGA  

Yogalume curso Udemy

Curso online de Fundamentos da Prática de Yoga é voltados para para iniciantes e praticantes. Composto por 4 módulos onde o aluno tem acesso à explicações detalhadas das diversas técnicas do Ashtanga Yoga Tradicional, fundamentadas nos Yoga Sutras de Patanjali.

O aluno terá acesso às aulas de posturas, técnicas respiratórias, técnicas de purificação do corpo e mente, relaxamento, iniciação à meditação entre outras, de modo vitalício e disponível para download.

O curso inclui material didático, aulas explicativas, exercícios de aprendizado e 4 aulas completas.

Para ter uma prévia do curso e
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CURSO DE HATHA YOGA PARA INICIANTES - NAMU CURSOS

Curso online de Hatha Yoga para iniciantes é composto de dois módulos.  No primeiro módulo, aulas detalhadas sobre as diversas técnicas do Yoga, como pranayamas, kryias, bandhas, asanas e meditação. No segundo módulo,aulas completas e fluidas, para serem feitas no seu dia a dia. Na compra do curso, o aluno tem acesso vitalício às aulas e ao material de apoio. 

O curso de Yoga para iniciantes foi desenvolvido por Thais Dalla Zanna, do Canal YOGALUME à convite do Portal NAMU. 

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VIDEO AULA 
VIDEO AULA 

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Yogalume Insight Timer